Tuesday, April 30, 2013

Gartenarbeit - endlich geht's los

Nach dem ewigen Winter und dem unbeständigen Wetter die letzten Wochen, ging es am Sonntag endlich in den Garten! Vor 2 Wochen hatten wir schon mal den Versuch gestartet, da wir da sturmfrei gehabt hätten,  aber da war es ungemütlich mit leichtem Regen und das hat kein Spaß gemacht. Dieser Sonntag war zuerst nicht so prall, jedoch wurde es immer sonniger und somit ein Super-Tag!

Sunday, April 28, 2013

Frühstück!

Guten Morgen!
Mittlerweile ist das Frühstück schon weggeputzt, aber hier noch mal, was wir uns gesundes heute angetan haben

Haferflockem mit Milch, Banane und Honig, grüner Smoothie mit Apfel, Banane, Minze, Zitrone, Salat und Honig

Saturday, April 27, 2013

Folgewoche Basenfasten

Eigentlich hatte ich geplant, die letzte April-Woche wieder eine Basenwoche hinzulegen. Tja, versucht habe ich es, jedoch bin einfach nicht reingekommen wie letztes Mal.

Ich vermute, dass bereits mein Einstieg am Sonntag nicht wirklich existierte: während ich beim Marathon schaute, gab es Brezel und auch zuhause war ich nicht zum Kochen motiviert, obwohl wir einiges an guten Gemüse-Sorten da hatten.

Montag ging noch einigermaßen gut, aber Dienstag mussten wir auf eine der Kantinen ausweichen, wo es nichts sozusagen pur gibt. Dort besteht die Salattheke aus bereits gemischten Salaten, und dann gern mit Bindemittel, oder mit Fleisch und Nudeln drin und so weiter. Das "cleanste" Gericht war dann Kartoffel-Spinat-Auflauf, aber der war mit Sahne und Käse. Die Woche war dann ähnlich gestrickt.

Am Ende habe ich einfach versucht, so gut es geht mehr basisch zu essen, jedoch kein wirkliches Basenfasten gemacht. Anscheinend muss ich dies besser planen!

Grüner Sonntag

Letzten Sonntag habe ich mal wieder etwas Zeit meinen Pflanzen gewidmet. Einiges musste umgetopft werden, die Tomaten sind schon ziemlich gross geworden.

Ebenso habe ich mal wieder was ausgesät,  es soll noch mehr Mangold geben, aber auch noch Kopfsalat und die erste Runde Radieschen.

Meine uberwinterten Chillies sind bereits fleissig am Blühen und das freut mich echt, da wird es neue Schoten schneller geben als bei den ausgesäten aus diesem Jahr.

Ich lade noch paar Bilder nach! :-)

Saturday, April 13, 2013

Squats Challenge - glatt vergessen :-(

Liege nun schon einige Zeit auf dem Sofa rum, surfe und lese mich durch diverse Blogs und überlege, was ich morgen sportel, und dann...

Dann fällt es mir auf einmal ein, dass ich die ganze Woche meine Squats vergessen habe! Vor 2 Wochen habe ich mir 'ne App runtergeladen, letzte WE endlich angefangen, zwar gleich am Montag eine kleine Dienstreise gemacht, aber am Dienstag abend sollte es eigentlich weitergehen. Tja, da hat wohl jemand extrem reseted, argh!

Das heisst nun, morgen geht nun endlich weiter, und ich muss mir überlegen, wie ich mir eine Erinnerung einrichten kann. Ideen/Tipps sind willkommen!

Tuesday, April 09, 2013

Vorschau: Stunde der Gartenvögel im Mai

Nachdem ich die letzten Tage immer neue Vögel in unserem Hof entdeckt habe, musste ichendlich nachschauen, wann das nächste NABU-Projekt ansteht. Ich will unbedingt wieder dabei sein und bei der Beobachtung und Zählung beitragen.

Die "Stunde der Gartenvögel" ist für 9.-12. Mai geplant. Mehr dazu gibt es hier - stundedergartenvoegel